Unter welchen Bedingungen entsteht Parentifizierung❓ Wer sich mit dem Thema beschäftigt, wird feststellen, dass es kaum eine Familie gibt, in der es NICHT passieren kann. Sehr prekär ist auch, dass das andere Elternteil vielleicht nicht einmal bemerkt, was passiert.➡️(z. B. der Vater ist viel geschäftlich unterwegs, die Mutter kommt mit der Trennung nicht klar und… Weiterlesen Parentifizierung – Risikofaktoren
⚡️Parentifizierung⚡️Ein starkes Wort und ein stummer Vorwurf an die Eltern, die ihre Verantwortung an ihre Kinder übertragen haben und ihnen dadurch die Kindheit genommen haben. ⚠️ An dieser Stelle möchte ich darauf hinweisen, dass viele (nicht alle) Eltern die so handeln selbst zum Opfer schädlicher Strukturen und Erziehungsmaßnahmen wurden. Selbstverständlich ist das keine Entschuldigung, nur… Weiterlesen Eine leise Form des psychischen Missbrauchs
Hast du diesen Satz auch schon mal zu hören bekommen? Und wie hat sich das für dich angefühlt? 😣 ❗️Das Problem, das ich bei dem ganzen Thema sehe ist folgendes: Wenn man von dir gewohnt ist, dass du funktionierst und zuverlässig bist, ist niemandem wirklich bewusst, dass auch du Probleme haben kannst. Du hast gelernt,… Weiterlesen Manipulation
Sicherheit ist per se nichts Schlechtes. 😊 Wenn sie aber über allem steht 🔝 und du dir aus deinem Sicherheitsbedürfnis heraus selbst im Weg stehst, dann solltest du genauer hin sehen. Benjamin Franklin sagte einst:⏩️ Wer die Freiheit aufgibt, um Sicherheit zu gewinnen, wird am Ende beides verlieren. ⏪️ Wenn du deine freie Selbstbestimmung (Jobwahl,… Weiterlesen Du brauchst Sicherheiten?
🚫 Keiner von uns wurde als Perfektionist geboren! Das hat auch nichts mit den Genen zu tun. 🧬 Perfektionismus gehört zu den antrainierten Verhaltensmustern. Wir bezwecken damit ein bestimmtes Verhalten bei anderen. Bleibt dieses Verhalten (z.B. Lob, Aufmerksamkeit, Anerkennung) aus, verstärken wir unsere Bemühungen. In der Social Media Bubble wird es vorgemacht. Perfekte Körper, skin/lashes/brows… Weiterlesen Wenn Perfektionismus zur Sucht wird
Man könnte meinen, ich halte die Autopiloten unseres Unterbewusstseins für etwas Schlechtes 🤔 Das stimmt so nicht. Es gibt viele Stellen im Leben, an denen ein funktionierendes Autopilot-Programm wirklich ein Geschenk ist 🎁 Es sorgt zB dafür, dass du im Straßenverkehr eine rote Ampel 🚦oder ein Bremslicht als Warnsignal wahr nimmst und automatisch bremst. Aber… Weiterlesen Disziplin und Wille alleine reichen nicht
Schon mal drüber nachgedacht? ✋️➡️ ❤️ Wirklich wohl und sicher fühlst du dich nur in einer harmonischen Umgebung. 🧘♀️ Streit, schlechte Laune und unausgesprochene Konflikte riecht du gegen den Wind und sie sind für dich nur schwer auszuhalten. 🤔 Du fragst dich, ob es an dir liegt? Und fühlst dich dafür zuständig, die Harmonie wieder… Weiterlesen Über Harmonie-Sucht und Erwartungen
OPEN FOR CHANGE 🌪 Du spürst, dass es so wie es ist nicht bleiben kann. Weil du auch spürst, das so viel mehr in dir steck, was bisher keiner sieht. Du hast keine Ahnung, wo du anfangen sollst. Oberflächlich betrachtet hast du was du brauchst. Unterschwellig bist du trotzdem unzufrieden. Woran das genau liegt und… Weiterlesen Open for Change